·如何才能最快的减肥? ·为什么人只有两条腿?怎么... ·女孩瘦就是美吗? ·怎么样减肥速度最快 ·机器减肥有副作用吗?对身体... ·春节怎样才能吃不胖呢? ·--怎么能让腿尽快变细 ·2.谁知道为爱减肥的美丽来... ·帮忙算下热量??????... ·苹果醋减肥胶囊有谁吃过吗... ·有什么好的简单的不太累的... ·我想减肥,听说康宝莱的产...
·红豆怎么弄啊? ·吃苹果餐能不能和清常茶或... ·爱辣椒爱吃吃醋,所以食欲... ·练习瑜珈最好在一天中的什... ·土豆会发胖吗? ·如何增加10公斤的体重? ·我想要个科学的减肥方法 ·30岁了,腰部越来越粗,怎... ·吃梨能不能减肥吗? ·富欣康OB蛋白瘦身素怎么辨... ·吃黄瓜会不会美容? ·过完年了,长肉长的好厉害啊...
每天晚上跳6百下跳绳做减肥有效么? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2010-02-27 22:21:17
少了点 有氧运动30分钟以上才开始燃烧脂肪 至少也的跳2000 跳之前要热身 跳完要拉伸小腿 我跳了15天 每天2000 半个小时跳完 减了4斤
≡ 查看、发表评论 ≡