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走路走多了就腰酸该怎么治 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2010-04-08 10:23:27
上次和同学去旅游,由于第一次去哪地方玩,所以就只顾着玩,也没找地方坐坐,结果一天下来,我的腰就很酸很酸,连坐下都很难,感觉要闪腰似的,很难受,平时走太多的路或站太久了也会腰酸,该怎么改善这种情况啊。
加强锻炼呗,还是身体太弱了。每天做点适当运动。
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