宝贝总是趴着睡(附图)
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  发布时间：2010-04-15 10:00:08

　　宝贝出生后总喜欢趴着睡觉，经常是把他翻过来，可一会儿就又自己趴过去了，真让我发愁。总是趴着睡觉会不会影响发育呢？既然宝贝喜欢这种睡姿，我总是把他翻来翻去的做法对吗？休闲 居 编 辑

　　点评：

　　新生宝贝头颅比较软，容易变形，于是不同地方习俗的审美倾向不同，对宝贝睡姿的养育方式也不同。中国及大部分亚洲国家在历史传统上男女都留长头发，宝贝从小仰卧或侧卧，长大后便于梳理发型。西方国家没有这个文化传统，大人并不在乎宝贝怎么睡。对此，东西方学者的分析各有千秋。东方学者认为，趴睡使脸部受到两侧压力而变瘦，五官轮廓也更有起伏，仰睡使脸部在重力的影响下变得平扁。因此，亚洲人不像欧洲人那样五官轮廓明显。而美国儿科研究院从1992年倡议采取婴儿仰睡或侧睡的睡姿，以降低SIDS(婴儿猝死综合征)发病率。调查统计结果表明：从这一年到1997年，SIDS发病率从40%降低到7%。

　　难题破解法：

　　宝贝怎样睡觉既有利于健康又有利于“美容”，中外专家的研究成果给妈咪提供了理论上的“底气”，关键是父母怎样科学操作。

　　当宝贝出现上呼吸道感染、喉头炎症、喉痉挛、鼻堵塞等情况时最好仰睡，尤其是在夜间，mummy和daddy更要辛苦一些，把无眠留给自己，把睡眠留给宝贝，使宝贝能保持通畅的安全睡姿。

　　如果宝贝吃奶过饱，宜采用侧睡，防止宝贝吐奶时吸入呼吸道，影响呼吸道的通畅。

　　当宝贝完全处于健康状态，并白天有大人的细心照顾，在确保床上用品不会阻碍宝贝的呼吸时，可让宝贝趴睡或侧睡。

　　各种睡姿对宝贝的身体发育都有某一方面的影响，妈咪可据宝贝的具体特点进行引导。例如，不同的生育方式对宝贝的头型产生不同的挤压，怎样睡觉更有利于宝贝的头型更美，妈咪需要掌握更多的知识做权衡。趴睡可增加宝贝的肺活量，侧睡可矫正出生时脸部受到不平衡的挤压，仰睡则可使头型均衡，五官端正。

　　宝贝3种常见睡姿优VS劣

　　仰睡优点——

　　1.这种睡姿可直接观察宝贝的脸色和面部表情，当脸色发绀、吐奶和溢奶或口鼻里有分泌物，都可及时发现并做处理。

　　2.可促进宝贝视力发育，毋庸担心宝贝的口鼻被床单、枕头、被子遮挡。

　　3.宝贝的四肢可以随意活动，有利于运动功能发育。

　　仰睡缺点——

　　1.容易使呼吸道变得狭窄，使气流不易自由进出。而且增大呼吸道的气流阻力，使宝贝呼吸费力。

　　2.容易使胃内食物返流，呛入气管，发生意外窒息。

　　3.踢被时容易使宝贝的肚皮着凉，且因外生殖器暴露在外而让宝贝不易睡踏实。

　　俯睡优点——

　　1.可使宝贝的外生殖器及胸腹部被包藏在里面，心理获得安全感，容易睡得踏实，很少哭闹。

　　2.有利于肠蠕动，促进食物的消化和吸收，还能避免呕吐。

　　3.使宝贝气道较为通畅，不容易发生呼吸困难。

　　俯睡缺点——

　　1.容易挡住宝贝的多一半脸，有异常情况时不易及早发现。

　　2.宝贝的头部较重，一旦口鼻被堵住无力转动头，会导致呼吸困难，甚至窒息死亡。

　　3.容易使食物返流，阻塞呼吸道，造成宝贝猝死。

　　4.由于胸腹部紧贴床，不易身体散热，易致体温升高。

　　5.容易使宝贝的手脚失去自由活动的空间。

　　侧睡优点——

　　1.可使胃内的食物不易返流入食管，可减少溢奶和吐奶。

　　2.可使流向口腔内的呕吐物由嘴角流到口腔外，不致呛入气管里。

　　3.当呼吸道有炎症时可减少分泌物对气道的阻塞，使呼吸道较通畅，减轻呼吸困难。

　　4.宝贝患了肺炎时，右侧位有利于痰液排出。

　　侧睡缺点——

　　1.一直保持这种睡姿会很累，还需要在宝贝的前胸或后背垫枕头扶持。

　　2.左侧卧位时容易溢奶，使胃内的食物再返流到食管中。(难题破解专家/晏红)

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