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肾结石患者平时应该注意些什么? 怎样预防复发? 如果复发,怎样可以立刻减轻疼痛?休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 1；多喝水，增加饮水量，可以降低尿内盐类的浓度，减少沉淀的机会，同时也增加了排尿量，促使一些盐类物质随着尿液排出体外，请你每天喝8至10杯水冲洗肾脏，每天的排尿量达2000毫升以上，就不易形成结石了，但不要喝太多茶水，喝茶太多会增加草酸盐，易引起肾结石。2；少食含草酸盐的食物；完全避开茶，葡萄，巧克力，菠菜，坚果类食物可以吃，但不要过量，就能避免草酸盐沉积。3；注意蛋 107 质的摄取量，高蛋白饮食与肾结石发病率高有关。4；多食果蔬，水果，蔬菜含有丰富的钾，钾可阻碍肾结石的形成。5；多运动，运动不易使钙质淤积在血液中，还能帮助钙质流向骨头。 1:别猛喝水. 2:别猛跳跃. 3:别吃太多含金钱草或者鸡内金的药物. 4:别吃面食,(这一条是我在治疗过程里总结出来的,吃太多面食会诱发肾 13a9 痛,你可以相信,也可以不相信) |