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我的手指不小心闪到了。现在很容易再闪到。打篮球痛的不得了。右手无名指。咋办 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2010-03-29 12:26:58
你是新手把,一般新手手指灵活性和韧性没有锻炼,经常这样。开始打球的时候也天天肿的和萝卜似的。 没有别的办法,多泡泡热水吧,手好了以后对着墙进行传接球联系还有抓篮板的训练,以后就没这么容易受伤了
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