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石斛水怎样制作？ 如题 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 夏天可以用西洋参 太子参 沙参 红枣 甘草 山药 蜂蜜 扁豆 龙眼 等进行进补，这些都是补气的药材，都比较舒 。 药膳汤： http://www.sou13.com/search.s?keyword=%E8%A5%BF%E6%B4%8B%E5%8F%82&range=bytitle&type=lt&order=first 约有 35 项符合 的查询结果 西洋参冬瓜老鸭汤 西洋参冬瓜老鸭汤 【原料】老鸭1只，西洋参2小片，冬瓜（连皮）500克，石斛100克，眉豆、荷梗（鲜）150克，生姜2片，红枣数粒。 【制作】冬瓜切大块，老鸭剥净去内脏。石斛、眉豆、荷梗、生姜、红枣洗... 龙眼肉西洋参猪瘦肉汤 来源:民间药膳方原料:龙眼肉30克，西洋参5克，枸杞子30克，猪瘦肉50克，盐、味精、葱各适量。制作:将上料洗净，猪瘦肉、西洋参切小片，同放人砂锅中文火煎煮3小时，即可食用，每天1料，常食 粥： http://www.sou13.com/search.s?keyword=%E9%BE%99%E7%9C%BC++%E8%A5%BF%E6%B4%8B%E5%8F%82&range=bycontent&type=lz&order=first 约有 47 项符合 的查询结果 西洋参大枣粥 主料:粳米100克 调料:工艺:煮 制作工艺:1.将西洋参洗净，置清水中浸泡一夜。2.西洋参切碎，大枣洗净。3.将西洋参、大枣、粳米及浸泡西洋参的清水一起倒入沙锅内，再加些清水，文火熬60分钟。每日 增强血色－西洋参大枣粥 来源:原料:西洋参3克，大枣10枚，粟米100克。制作:用法:每日1次，早晨食用。功效:久食本粥可使身体变得强壮，皮肤变得细腻红润。食材图片：食谱营养:枣:枣含有维生素A、C、E、P，生物素，胡萝卜素... 小米龙眼粥 来源:适应症:补血养心，安神益智。可用于心脾虚损、气血不足、失眠健忘、惊悸怔仲等症。用法用量:空腹服食。制法:将龙眼肉与小米煮成粥。待粥熟，入红糖。成分:龙眼肉30克，小米50-100克，红糖 延缓衰老-龙眼首乌羹 来源:民间药膳方【原料】龙眼肉20颗，制首乌15克，当归6克，红枣6个，冰糖50克。【制作】1．将制首乌、当归去净杂质，烘干研成粉末；红枣去核，洗净，切成细粒；龙眼肉剁细。2．净锅置中火上，掺入清水约... 龙眼肉粥1 来源:《慈山参人》原料:龙眼肉15克，粳米60克。制作:龙眼肉与粳米，加入适量水，先以武火煮开，再移文火上煮成粥。用法:每日早、晚服食，用量不宜过大。疗效:补血、养心、安神、键脾。适用于心悸、失眠 香附麦片粥 主料:燕麦片100克 芸豆75克 调料:工艺:煮 制作工艺:1. 花豆洗净，泡在清水中约4小时后捞出。2. 香附洗净备用。4. 锅中倒入四杯水，放入香附煮开，再转用中火，熬煮至汤汁剩下原来的3/4，滤... 百合桂圆羹 主料:百合(干)400克 调料:冰糖100克 江米酒50克 各适量工艺:其他 制作工艺:1.百合削干尖，根洗净瓣，放入沸水中煮熟捞出用水漂凉，切成2.5分大小的丁。桂圆、龙眼肉分别用水洗净，放开水中泡... 龙眼肉粥 来源:龙眼肉100克,粳米100克原料:制作:上两味同煮作粥。用法:可任意食用。功效:益心脾，安心神。适用于心悸、失眠、健忘、贫血等。健康人食用能提高记忆力，增强体质。食材图片：食谱营养:粳米:粳米能... 桂圆粥 主料:桂圆100克 粳米100克 调料:工艺:煮 制作工艺:将淘洗干净的粳米和桂圆肉一同入锅，加水1000毫升，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥成。可随意食用。口味:清香味 工艺提示:神经衰弱调理 健... 龙眼粥 主料:桂圆30克 粳米50克 调料:白砂糖30克 各适量工艺:煮 制作工艺:先用水煮米，高火12分钟熬粥，将熟时放入桂圆肉煮沸，加白糖即成。早餐|中餐|晚餐|零食口味:清香味 工艺提示:快餐/主食 益... 家常菜鸡鸽汤之西洋参炖乌鸡 家常菜鸡鸽汤之西洋参炖乌鸡【原料】乌鸡1只，西洋参20克。食材图片：食谱营养:鸡:鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，... 洋参乌鸡汤 原料:乌骨鸡1250克。西洋参25克。盐10克味精2克胡椒2克姜15克大葱15克各适量。制作:1.净鸡一只去脚爪、翅尖，洗净漂去血水待用；2.将洋参、葱、姜放入鸡腹内；3.再把鸡放入沙锅，加清水置旺火... 洋参鸡肉汤 主料:鸡肉100克 调料:盐3克 各适量工艺:煮 制作工艺:将洋参、石斛、鸡肉洗净，一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮后，文火煮半小时，调味即可。中餐|晚餐口味:咸鲜味 工艺提示:滋阴调理 糖尿病调理... 清炖西洋菜 清炖西洋菜【原料】南杏仁25克，北杏仁15克，蜜枣4粒，西洋菜250克，生姜1片。【制作】首先将南杏仁、北杏仁、蜜枣分别用清水洗净。再将生姜刮皮洗净，切一片备用。西洋菜用清水冲洗干净，摘成段，放入沸水... 西洋菜汤 西洋菜汤 【功效】 清热润肺【原料】 西洋菜(一斤), 黄豆(四两), 果皮(1个), 蜜枣(6粒), 水(12碗)【制作】 西洋菜洗净, 黄豆白镬炒香, 果皮浸软. 将材料放入煲内, 水滚 鲜莲洋参消暑汤 鲜莲洋参消暑汤【原料】花旗参20克，藿山石斛10克，新鲜莲子20粒，新鲜莲叶1块，瘦肉250克，陈皮1小块。【制作】先将花旗参切片，藿山石斛、莲叶分别洗净。鲜莲子去心，用清水浸透。陈皮浸软，刮瓤 洋参淮实排骨汤 洋参淮实排骨汤 【原料】洋参25克，淮山50克，芡实50克，排骨500克，陈皮、精盐少许。 【制作】先将洋参、淮山、芡实、排骨、陈皮分别洗净。洋参、淮山切片，排骨斩件，备用。在瓦 三七洋参炖鸡肉 主料:鸡肉120克 调料:工艺:炖 制作工艺:1. 将西洋参、三七洗净，切片；2. 鸡肉洗净，切粒；3. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三小时，随量饮汤食肉。中餐|晚餐口... |