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腰肌劳损如何改善？ 老妈腰肌劳损很严重，疼的晚上睡不着觉，拔火罐是否可以帮助减缓疼痛？有没有什么有效的办法？如果我自己给她拔要注意什么？具体穴位怎么把握？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 1.拔火罐是减轻体内湿气，有助于腰肌有个好的环境恢复。拔火罐最好去医院拔，因为如果你不懂取火罐的方法的话，很容易让你妈妈的皮肤受伤。 2.腰肌劳损最好是理疗再加中药调理（药方要看每个人的身体来定的（体质有寒也有湿热的，还有很多呢），不能随便听信网上的药方）。去医院做火罐，中药熏洗，理疗和按摩看看，应该行的。 3.你要注意下你妈妈的脊椎有没有骨刺。 4.你妈妈的腰肌劳损应该很长时间了，你最好不要让她做大量的体力活动，尤其是用腰的，更为要注意。 5。腰肌劳损是慢性病，不能急，不要吃酸的，辛辣的东西。平时最好还贴上对腰肌劳损 有帮助的膏药，那是最好不过了。 祝你妈妈早日康复！！！ |