脚扭山伤怎么办？
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  发布时间：2008-10-13 11:30:23

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我的脚1个星期前扭伤了，虽然能走路但是一走路就疼，跑步也跑不快，扭伤处一按就疼，用酒搓了搓，也没用谁，怎么办呀？？

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扭伤的话24小时内冰敷，24小时候最好热敷。不过要详细了解你的情况，比如你那里扭伤？有没有红肿热痛？有没有拍过片子？如果证明没有骨折，你可以经常在热水里泡泡。记住，最近不要乱动，更不要去揉搓。

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