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小孩免疫力差老是容易感冒怎么办？ 我女儿三岁多点，自四个月断奶我离开她交给她奶奶照顾后，就开始体弱多病，动不动感冒，一感冒就是咳嗽，一咳嗽就是支气管炎，有两次还咳成了支气管肺炎。花了不少冤枉钱，而且可怜孩子也被扎的跟马蜂窝似的。医生说她的体质特别差，而且抗药性也强，吊瓶的时候前两三天基本上都没什么改善的。请问大家有没有提高免疫力的好办法呀。打针也好，吃药也好，反正一定要根治这个支气管的毛病呀。谢谢大家。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这在我们医学上就叫“复感儿”， 以我在临床上的经验 要增强孩子抵抗力有以下几点: 一、平时注意均衡营养,不要让宝宝偏食而导致营养失调。 均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力 若想提升宝宝的免疫力， 请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。 1、多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果， 有的孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎， 混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了 2、五谷类是人类的主食，全谷类含胚芽和多醣， 维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力， 加强免疫细胞的功能。 3、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期， 对蛋白质及钙质的需求量相当高。 所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。 4、更需要补充水分。水分充沛， 新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。 二、多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法。 要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气。 三、可以去医院用药物调节的, 建议中药调节,虽然我是医生 我并不建议你用药物来提高免疫力 一是现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳. 二是宝宝的抵抗力是锻炼出来的 不是靠吃药物来的 这一点你要切记！！！ 四、一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力, 药物(特别是抗生素药物)也会损害宝宝的抵抗力的, 让宝宝少去公共场所,少接触病菌...... 祝宝宝健康快乐! |