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有什么好的瘦脸的方法吗？ 我身上不胖，唯独脸很大，所以别人经常叫我盆子脸，唉，烦啊。。。。。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 夏天到了，可爱的胖MM身材缺陷暴漏无意，于是乎如何消耗脂肪，拥有傲人身材又成热门话题，减肥的方法很多，怎样才能简单有效呢？下面向大家推荐5招亲身体验，科学发现促进人体新陈代谢可以达到减肥的目的： 1、坚持“吃”早餐：吃早餐可使代谢早一点开始。 2、散步“提”重物：负重一磅走路；每分钟可多消耗3卡路的热量。 3、少食多餐：含有同样热量的食物，一天分一两次吃比分多次吃容易发胖。 4、少吃脂肪：你的身体消耗脂肪所需热量，远小于消化碳水化全物所需热量。 5、学跳舞：跟着音乐节拍跳舞——什么音乐都可以——可消耗与跳舞健身操同样多的热量。 这些方法效果很好，再加上我一直在服用“荷里活减肥组合”，身材保持的很好，而且我服用了三个疗程现在已经断药了，也没有反弹，这个药真的很不错，大家可以去百度上查一下好多人都在用哦 你觉得这个答案好不好？不好(0)其他答案瘦脸： 穴位按摩法 与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下： 1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。 2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。 3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。 4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。 5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。 6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。 7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。 8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。 9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。 |