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浑身没劲是怎么回事 身上几乎没有一点劲，我吃完饭读一会儿书身子几乎没有一点劲了 我喜欢吃肉 不喜欢吃菜 为什吗 做运动筋会无力 告诉我原因啊 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居 编 辑
身体亚健康状态，建议多吃蔬菜水果，适当吃些补中益气的中成药。
首先要了解下人体的成分,我们人体是有35%的蛋白质,60%的脂肪,和水构成的,现在是夏季,蛋白质和水很容易流失,加上一些工作压力,很容易造成人体免疫下降 容易的感冒发烧,建议补充些蛋白质和大量喝水,早晨可以吃点水果,工作上保持乐观,注意给自己解压.
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