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饿了心慌手发抖 我一般下午4点左右就出现这种情况，次数不是特别多,出现情况时会出虚汗,心慌,手也发抖,四肢无力.吃点东西零食什么大家没事了.还有就是我很少吃早餐,请问这是怎么回事,这个问题严重吗?会是什么造成的?希望大家给提些建议,谢谢了. 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我考虑是低血糖，低血糖患者最好少量多餐，—天大约吃6～8餐。要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。 |