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晚上睡觉突然不能动了 在晚上快睡着的时候，会突然感觉身体一下子动不了，但头脑很清晰，感觉就像自己的身体在以特别快的速度下坠，并且越来越快，在自己的意识里拼命的去阻止自己下坠，但自己的身体一点也动不了，出现这个现象已经有很多次了，有人说是睡觉姿势不对，但我仰卧，侧卧，俯卧都发生过这样的情况，这种感觉会持续30??40秒钟，最后会醒过来，能动了之后会觉得很累，肌肉有点软，呼吸会有点加快，有时还有点冷汗，特别害怕！谢谢这里的各位老师，可以帮我科学的解答一下这是什么原因吗？谢谢了！还有我改怎么解决这个问题呢？谢谢，谢谢，谢谢！ 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 梦魇 我连续有了四年 妈的,可整死我了 最后我发明出了一个良方 可以说是经验 就是睡前侧着身 因为那种情况都是发生在刚睡着时 就那种似睡似醒的状态下 所以睡前侧身,等到睡着后自己不知道就躺下了 那样就不会发生梦魇了 |