有谁减肥到平台期一段时间后又瘦了的吗？？
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  发布时间：2008-11-07 13:13:37

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减肥坚持了2个月 最近1个月都没有减下来了 怎么办？？？

休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

很正常,减肥都会经历平台期的,这是因为你的体重已经很接近标准体重了,所以速度就放慢了,平台期每个人需要的时间不同的,有的要1,2个月,有的甚至是1-2年,但是不可以放弃,不然就会前功尽弃的，坚持突破的平台期,减肥速度就又会快起来了的.

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