我是1.81米高.170斤的胖子..谁可以介绍我减肥方法
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发布时间:2008-11-12 15:32:48
>>>>>>>>提问我是刚当兵回来的1.81米高.回来的时候是145斤..半年后就170斤了.
有什么方法可以在半年里可以减回150斤
只要可以减.什么方法都可以
我现在一个星期有3天早上跑3公里.每个星期都在坚持
还有现大早上.中午也没吃饭的..
我一天有几个小时是坐在电脑前..
如果有好方法可以留下电话..本人亲自己来电..
休 闲 居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:以为当兵的时候你锻炼得多~吃的也多~回到家~锻炼少了~油水却更多了~你当然胖了!早饭一定要吃!晚饭可以省!生活态度积极点!哪像个当兵的样子~去找工作吧!别在家蜷着!多没出息!
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