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是有超有效地减肥法？ 是有超有效地减肥法？要确确实实有效的！ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我正在减,本人是身高153,体重之前是51KG,现在是减重的第三天,已经掉了四斤,应该说我的体重还算是在正常之内,基数不是很大,三天4斤已经很不错了,不过很痛苦.我是用21日减肥法,不过在中间,第二天的早上吃了一片梳打饼,当天下午因为同事过生日单位里买了几百块的零食,因为不想让大家知道我要三天不吃东西,所以就选了里面热量最低的果冻,吃了三个,今天,也就是第三天,吃了一个果冻.这三天里只喝水,第二天和第三天早都喝了清豆浆,现在感觉还好,晚上还是我在家里的家里做的饭,(因为今天有客人,所以还是比较丰盛的)但最后还是忍住了, 明天终于可以吃东西了.哈 哈. 祝你成功! |