怎样锻炼过硬的心里素质？？
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  发布时间：2008-11-18 12:29:59

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我是一名高中生 俩年后我面对的是高考 但我的心理素质很差 只要人一多我说话就会有些结巴 甚至有时在玩魔兽快被人打死了都会心跳加速 在中考那天我一走进考场心就开始狂跳 难以置信的是居然整整猛跳了一上午
由于我初中学的比较好 尽管那俩天状态不好也考上高中了 但我想我这样一定会影响以后的高考 所以......

休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

提高心理素质，要从本质做起！
简单讲：要胆大心细！无论什么事情都无所畏惧，做事沉着冷静！要善于思考，勤于动手！
我有个朋友曾经就是一名阻击手。
阻击手的心理素质是很冷静镇定的，他们可以做到守口如瓶，一个动作有时候要固定几个小时，纹丝不动！心性要好，而且要吃的了苦！
如果你想要这样的心理素质，那是要付出艰辛的代价的！平时做事要善于分析，这就是我所说的心要细，要敢于创新，敢与实践，这就是我所说的胆要大！
想提高心理素质，从现在开始做起！认真负责自己要做的每一件事，要做好自己本份的事情，而且要要求自己，一次比一次要做的更好！敢于承担责任，敢于鞭策自己，慢慢的心理素质就可以得以提高！
记住：想要比别人做的更好，就要比别人多付出十倍的努力！
加油，努力，去冲刺自己的梦想！

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