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每天转呼啦圈有坏处吗？ 我每天晚上坚持转呼啦圈快两年了 是那种重的呼啦圈 初衷是瘦腰 因为怕反弹 一直没敢停下来 近两年下来 腰的确变细了 但腰上的肉似乎转移到胯上了 这个我也就不管了 主要是听说 转这种重的呼啦圈会损坏内脏？？？！这个问题就严重了！想问下 是不是真的对内脏不好啊？如果停下来 会不会疯狂长肉啊？？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这是一种健身运动，不会有什么问题的，但是如果你停止转呼啦圈虽然不会疯狂长肉但是会马上反弹，你之前的辛苦就白费了，也不会长肉长得很夸张只是长会你原来的样子而已。 |