怎么样能使自己参加很多人的比赛时不紧张
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发布时间：2008-12-05 12:46:13
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怎么样能使自己参加很多人的比赛时不紧张
参加运动会
>>>>>>>>休闲养生网回答：休闲居 编辑
做深呼吸阿 会好点 ，自信点啊 其实就是自己吓自己的 同样是人怕什么 就这样想 别想比赛结果努力就不遗憾不后悔，加油。
你第一次当这许多人比赛··会有紧张的感觉很正常·第二次还会有点·第三次也会有··第四次的时候你就会觉得不是那么紧张了，因为你已经对这种场面慢慢习惯了···
很重要一点·脸皮要厚··上台不要在乎其他人··慢慢就会了·
加油···
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