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每天一到深夜，自己会莫名其妙的发愁，也不知道自己的脑子里想些什么，也不知道自己应该怎么处理，有谁能解决我这问题呢？ 当世界都熄了灯，你会被自己无尽的思绪缠绕的无法如睡吗？你会被过去个现在给混淆吗？我经常就会这样。我都不知道自己应该怎么办才好，所以我特期待黎明的到来，这样我才能忘记昨我为何失眠。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 其实，就是你给自己的压力太大了，因为现实生活就是这样，总让人感觉到苦涩，所以有的时候，我们会怀念过去，因为你的记忆只选择快乐的过去储存，所以，有的时候，当你压力大的时候，你会不知所措的想到过去，那会让你笑，让你感觉轻松起来，但是，你不能总把自己放置在一个紧绷的状态，这样时间长了，你会受不了的，所以晚上的时候，听一些柔和的曲子，这样帮助你睡眠哦！ |