长期喝碧生源对身体有副作用吗?
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发布时间:2008-11-25 14:33:42
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>>>>>>>>休闲养生网回答:休闲 居 编 辑
你这是对它产生依赖感了,一时不服用就容易产生不适。
如果想润肠道,最重要的还是平时饮食注意少吃肉多吃粗粮和蔬菜,坚果,豆类,最理想的饮料是酸奶,乳酸菌饮料,双歧杆菌饮料等,使肠内的有益菌大量繁殖,保护肠胃。而高蛋白质和高脂肪类的食物则会恶化肠内环境,减少有益菌。
建议你先喝碧生源常润茶缓解一下症状,起效之后逐渐减量服用,改变不良的生活习惯,饮食要规律,少吃肉
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