常吃快餐有害吗
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发布时间：2008-11-27 12:36:53
>>>>>>>>提问
大人说长吃快餐对身体不好，是真的吗
可是我就是喜欢吃啊
>>>>>>>>休闲养生网回答：休 闲 居 编 辑
快餐具有“三高”(高脂肪、高热量和高钠)和“三低”(低维生素、低矿物质和低纤维)的特点。同时，快餐具
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一定的成瘾性，可引起进食者内分泌系统变化，使人难以控制进食量。最后还可能会导致生理结构的改变，比如引起儿童性早熟和肥胖等。由于快餐的膳食营养结构并不均衡，非常不利于孩子的生长发育
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