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我的个子！！！！！咔啊啊！！！！ 我164厘米，1992年生，喜欢打篮球，在场上能混得了，羽毛球什么的都做过，但跟一年前只有0．7厘米的发展，靠，都说篮球对长高有好处，为什么对我却这么无情？以前一天喝2袋猛牛牛奶，电脑玩的不太经常， 班里一般都170以上，矮了也是160，高的185，168，9是普通的，但在年级里是矮的，个子不高，都小看我，晚上最晚11：30睡，一般10点就睡觉， 以上是我目前的情况，要迅速长高该怎么办，不吃药，在中医放些针（不是药物，物理治疗）还可以，回答要专业一点的 说过垃圾滚边去玩，这里不需要幽默，提问长一点，但希望仔细看一点 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 那你今年才16岁啊，还没发育完呢，干吗这么急着长个啊？我是学中医的，不过要想迅速长高貌似也没有太好的办法，要不然全国不就都是姚明了吗？不过我可以给你些建议，我有同学从高中开始喝特伦苏到大学长了5厘米，还有多打篮球确实可以长个，还有就是作息要有规律，多吃含锌多的食品，食补就可以了，千万别随便吃什么药，会适得其反的，没必要为这种事焦虑，好心情也很重要啊~ |