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我的视力一向都很想好.可我最近感觉眼睛视力变的很差。而且在晚上灯一关就好容易看出幻觉。可我把灯打开什么都没有。请问着是什� 我的视力一向都很想好.可我最近感觉眼睛视力变的很差。而且在晚上灯一关就好容易看出幻觉。可我把灯打开什么都没有。请问着是什么原因！最近因为这点把我逼了几天没发睡觉。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 只在晚上灯一关就好容易看出幻觉，是受精神刺激了吧，而产生幻觉。放宽心态，劳逸结合，可能会逐渐好起来的。 不要玩太晚啦,睡不着不要东看西看,更不要想这个东东像什么??白天不要睡觉,两三天就可以进入正常,后可以有午睡,时间半小时左右,不超过1小时.还有睡前不要有动脑的活动. 你应该还没结婚,生活有规律就不会这样啦,试一下 |