人体湿寒怎么办
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发布时间:2008-12-17 18:19:53
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>>>>>>>>休闲养生网回答:休 闲 居 编 辑
用红枣8颗红糖2勺煮老姜7片(4毫米厚一定要老的),每天早上煮水喝,水煮开一会就可以喝,少吃萝卜,芒果梨子,西瓜,这些湿气寒气很大的水果蔬菜,自己本身注意保暖,平时在家不出门也要穿双袜子之类的,湿寒体质和自己平时保养关系很大。
朋友,可以用红糖生姜水,生姜50克,红糖适量,一起熬汤,又简单又有效,红糖生姜水有温经散寒祛风除湿的功效!
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