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有关当兵体检血液的问题 11.2号就要去当兵体检血液了.去年就是因为血液中检查出来淋巴细胞百分比偏高,没有被录取. 医生说我没有好好的休息,所以才会导致的. 请问相关人员,吃些什么东西,能保持血液里检验出来完全正常.没有细胞之类的超标. 我平时天天健身的,已经有3年了.是不是因为练得太累了呀. 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 首先要增强自身的抵抗力,多吃一些关于增强体质的食品,比如:大蒜,香菇,木耳,猕猴桃,柚子,总之要想身体棒,就一定要均衡饮食,就是每种食物都要吃,但是吃的量要控制,这样才能保证你每日所需要的营养素;再次就是久恒的锻炼,,不一定要很长时间或很累,只要每天都有30分钟的快速走路或慢跑都可以;还有要保持一颗平衡的心态,心情好了,自然人也精神了,祝你好运! |