我今年35岁，患高血压5年了，家族没有遗传史。现在血压150/100,
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  发布时间：2008-12-17 21:06:17

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彩超是左室内假腱索，症状胸痛、头晕，请告诉我怎么办啊

休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你的年龄不大，家里又没有遗传史，你可能是最近太累了。先用降压药控制血压别再升高，血压忽高忽低对心脏不好。注意休息，保持情绪稳定。饮食注意低盐、低脂肪、低胆固醇，芹菜、洋葱对降压有辅助作用。晚饭1小时后做40分钟有氧运动，晚饭后的运动有利于高血压下降。

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