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乙肝小三阳，肝功能不正常，如何运动 小三阳 谷丙转氨酶143 谷草转氨酶89 其他肝功能正常 hbv-dna定量为5.93×10的六次方 请问，我应该如何以治疗配合运动呢？我有条件可以天天去健身，这样好么？ 我该如何去运动呢？ 多谢你们诚意的解答。 愿天下人都身体健康。 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 只要是健康的有氧运动都是可以的，不要过于劳累就行。 您目前的情况是肝功能异常病毒活跃，有很强的传染性，最好是用中西医结合的方法进行综合的治疗，平时可以多注意以下的情况： 第一，必须注意劳逸结合，不能过度疲劳，保持开朗的心情，有时间可参加一些锻炼，增强自身抗体。 第二，饮食要新鲜，营养丰富，易于消化。可吃些鸡肉（公鸡除外）、瘦猪肉、鱼（鲤鱼除外）、豆制品，少吃油腻食物，严禁饮酒，尽量戒烟，以防止肝炎复发和加重。 第三，适当服用护肝药，在医生的指导下用药，不要自己顺便用药，因用药过多过滥反而会增加肝脏负担，弊多利少。 第四，一旦出现疲乏、尿黄、食欲减退，或腹胀、肝区疼痛不适等症状，应随时就医检查。 |