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高血压应该怎么治疗 尽量能减少药物的治疗 >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居编 辑 对于一个高血压患者来说，并不是单纯的降低血压那么简单，要做好高血压患者的治疗，必须要注意治疗方法。 用不用药也得看病人是属于什么情况，对于低危患者：以改善生活方式为主，如6个月后无效，再给药物治疗；对于中危患者：首先积极改善生活方式，同时观察 107 者的血压及其他危险因素数周，进一步了解情况，然后决定是否开始药物治疗；对于高危患者：必须立即给与药物治疗；对于极高危患者：必须立即开始对高血压及并存的危险因素和临床情况进行强 治疗。 在治疗的时候一定要改正不良的生活方式，1.高血压病患者首先要加强自我修养，提高对不良刺激的心理承受能力，保持情绪的稳定。如依靠自身尚不足以控制情绪容易激动的患者，必要时可加服安定类药物，以缓解焦虑，控制易激情绪。2.高血压病患者适当的运动锻炼不但能增强体质，使周围血管扩张而且有利于恢复脑的紧张疲劳状态，消除焦虑、急燥的情绪影响。3.睡眠能使大脑得到充分的休息，高血小时，如有可能压病患者应保证充足的睡眠，每天至少应睡中午再小睡小时。4.由于高血压病给身体带来许多不适症状，所以高血压病患者容易引起失眠，因此除了服用降压药物使血压稳定外，应养成晚饭后适当散步，临睡前用热水泡脚或洗个温水澡，对防止失眠都有帮助。 |