我要减肥有什么方法吗？
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  发布时间：2009-01-03 13:04:39

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不太喜欢运动 在吃方面还是能适当控制的 希望大家能告诉我一些好方法 并且能够有效还比较快的减肥方法 谢谢
对了我要说明一下 我不是在国内 我在韩国 国内的减肥药是买不到的 而且我也不想吃 最好是用一些饮食来帮助减肥 谢谢
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

喝天然蜂蜜 不要买超市的
普洱茶 苦丁茶 减肥也很快
我在淘宝上买过一种药 日日新减肥胶囊
在淘宝上卖的很快 我吃了瘦下来10斤吧 是间断吃的
一瓶还没吃完 不过开始几天口渴 心跳快
还有OB蛋白素 很多人吃了瘦超快
也可以少吃点饭 一礼拜有两三次用苹果代替晚餐
无论哪种方法 要坚持下来才可以
以上除了OB蛋白素我都用过 配合每天5分钟跳绳
两个月瘦了20斤吧

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