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血压偏低 我那天长跑完了,又打了几场篮球之后,回去就开始头晕,晕了一个多礼拜吧 这是怎么回事?去医院医生说没什么药可以吃,就让我多休息,而且血压有点低,要怎么补?以前从来没有过这种情况 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 如果真是你讲的那样的话，建议你长跑后不要进行剧烈运动，因为你体内的ATP消耗太多，短时间内不能得到补充，并且大脑平时消耗能量就是很多的，在你剧烈运动后还要进行大量的运动脑部供及的能量不足，所以你会感到头晕，又因为脑细胞很娇气，所以你会晕一周那么长的时间的！下次要注意一下保护身体！！ 具体可以吃点含糖量高的食物，当然如果有葡萄糖口服液更好啦！希望你身体健康！！谢谢 |