总是胀肚子吃什么药好??
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  发布时间：2008-12-26 12:47:33

>>>>>>>>提问

到底是原因导致的??消化不良么...昨天中午吃了蛋炒饭,下午就开始胀肚子,早上起来还是感觉胀.只有趴在床上才会感觉好点.顺便问句,吃完中药其它药是不是就不能吃了?

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


休 闲 居 编 辑
是不是肚子有着凉了，平时要多穿点衣服，要少喝冷水，少吃生冷油辣的东西。
多吃些易消化的食物,多 107 点蔬菜水果,多喝温开水。
如果是经常这样去看看医生最好,好好看看吧,身体最重要,别自已乱买药.
吃完中药能吃其它的，但不能混合，之间要空一个小时比较好。


胃胀气
1、发 机理与病因
引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。
2、临床症状与危害
一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；
胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡。
3、常用药的危害
医药治疗主要加强胃动力，但是长期服用会造成人体的依赖性；
由于药物是化学合成，对人体存在着副作用。
4、日常生活以及饮食的注意事项
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。

●不直搭配的食物
食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
●喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
●嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
●应避免的食物
胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆 容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
●遁量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

答案补充
别在风大的地方吃饭，别说话以免冷风吹进腹中，吃东西的速度不要太快。据说山楂助消化，尽量多吃高纤维的天然的，少吃精制加工类。或是药。。

答案补充
也可能是例假的原因o(∩_∩)o

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