怎么给大腿减肥
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发布时间:2008-12-29 11:44:35
>>>>>>>>提问想让大腿再苗条点,别的地方都挺好。不知道有什么好办法专门给大腿减肥?
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:你好,我有几种办法你可以试一下,
1 走路时,选择迈大步,快一点走,尽量不用小腿弯曲,每天走10分钟以上 有效
2 踢腿,不要图高,与地面平行即可,平行时坚持3-5秒
3高抬腿
4半蹲起可减臀到膝盖
5喝雷公根可减,但不建议用,有少的副作用,但如果是懒人的话,吼吼,可以考虑一下,还有 少跷二郎腿
希望对你有帮助!
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