跪求减肥计划,方法。。。
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发布时间:2008-12-30 09:44:43
>>>>>>>>提问我是一个高一的男生,天天都要上课,人又有点懒,现在身高175CM,体重72KG,整个人看起来很胖,脸也胖肚子也大腿又粗,看到别人瘦瘦的怎么吃都不会肥真的好羡慕,希望有好心人帮我制订个减肥计划。在这先说声谢谢了!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我也在减肥中,最好的办法还是少吃饭,多吃菜,多运动,多吃水果。我不提倡不吃东西,是少吃。一点点的减你每天的饭量。时间长了胃口自然就小了,自然就瘦啦
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