头睡失枕是什么原因?
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发布时间：2009-01-18 16:06:32
>>>>>>>>提问
睡失枕了,头不能向后转.超疼的.
>>>>>>>>休闲养生网回答：休 闲 居 编 辑
一般睡失枕了，都是枕头的缘故
要么是枕头过高或过低
晚上睡觉时，枕头的高度应该适当
而且在睡觉时最好是把窗户
关掉，一般这段时间都是在换季节
的时候，晚上的温度都有点低，
关好窗户不要让脖子受凉要不然就会失枕
要是失枕了
就对脖子进行按摩按摩，适当的用热
毛
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巾敷哈，多柔，促进血液的循环，
那样就会好多了
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