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骨头摔断了，需要什么来进行食补呢，喝骨头汤到底对不对啊，还有其他的吗？ 补充问一下，可以吃醋吃酱油吗？ >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲居 编 辑 骨头汤中其实钙的含量还是没有药物中的高，只是在心里面觉得很好，饮食方面注意多吃一些高蛋白食物，比如说大豆、黄豆等植物蛋白，好吸收，骨头生长需要蛋白的参与的，钙只是其中一个方面，还要注意维生素的摄入，比如说青菜、胡萝卜、香蕉、猕猴桃等富含维生素的食物。再者按照医生指示能进行活动时加强功能锻炼（可能会比较痛苦，但对骨头生长绝对有利）。祝你早日康复。 骨伤早期、中期不能喝骨头汤，不能吃牛肉，不能喝碳酸饮料. 可以补补肾,因为肾藏精，精生髓，髓养骨。所以说，补肝肾，生气血，长筋骨 骨伤软组织损伤用中药接骨散外敷治疗,好得快 |