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我想买减肥药. 如题,请问有什么好的减肥药吗?一定要您自己亲身体验过的,因为我长期上班,坐在椅子上,每天中午吃饭以后又是继续上班,一天里面很多时间都是坐着过的,肚子上面有很多肥肉了,要说做运动肯定是不可能的,因为我没空,还有我比较懒,放假的时候都睡懒觉的,平时就是每天定点上班,请问下哪位朋友吃过减肥药瘦下来过吗?是什么药啊,- -,千万不要太贵的,我怕会消费不起,谢谢了..一定是要有效果的,自己体验过的啊.谢谢了. 还有,我以前吃过那个碧生圆减肥茶,根本都没有效果,还一直拉肚子,下面的人说什么不安全啊,是不是吃药不安全? >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居编 辑 我只知道是药都有三分的毒。我只能给你一些吃的见意。因为我是做这方面的，我们是不主张吃药的做法最好对你来说三餐做好是最好的。 早餐： 一杯豆浆或牛奶加一个也可是两面个蛋或全麦面包。起床半小时后九点前要吃完， 中午： 一晕一素加主食；晕以天上飞的水里游的尤鱼不要吃，瘦肉牛肉。不可吃羊肉和鸭肉狗肉。素菜最好是绿叶青菜。 晚餐： 最好吃水果，不想吃就光吃点青菜。 有空的话睡前跳跳绳最好。最好不要吃零食，睡前四小时最好是滴水不进这样有利健康 很多Q友说的都很好,我也是个肥胖者,特别是我的臀部超肥,去年在电视广告上买了那个叫什么的那两点一 抹的,买了一 个疗程,花了7百多.里面有吃的和抹的,刚开始效果蛮好的,可当我一 停药,哼哼,一 下涨了40斤.真是害苦了我,胖得实在难受了,正好我老公听别人说那(绿瘦康)的很有效,就给我买了个疗程,我吃完一 两盒了什么病就接着来了,胃火,口臭等等.让人真的活受罪. 我现在也不相信那些药了,每天早晚就做做点运动,少吃,少睡.心情还好点,免得常常进医院. |