阿胶应该怎么吃才最好?
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发布时间:2009-01-25 12:56:51
>>>>>>>>提问我今年25岁,脸色蜡黄,秋天就开始穿冬天的衣服了,身体比较弱,阿胶吃了两个月,也不觉得又很明显的感觉,我想大概是我方法错了,我就是弄碎了,放冰糖和水,熬出来就可以了。
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:阿胶块敲碎,用黄酒泡5—7天,泡化后再加入打碎的核桃、炒熟磨成粉的黑芝麻,桂圆、黑枣也尽量弄碎,还有冰糖一起加入,隔水蒸,大火煮开水后转中火再蒸1小时左右,中间要多搅动几次,蒸好后装入玻璃瓶中,放凉后冰箱保存就行了
我吃了一个月就有明显效果了,脸上痘痘不长了,例假也比较准了
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