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长期头痛!怎么办? 我妈55岁,患头痛病已经有10多年了,一直也没有治疗好,去医院检查说是脑血管供血不足,一用药就减轻,不用药就严重.她现在是每天早上起来,就服2片脑宁片,来预防当天的头痛病,这已经是习惯了.听说这样药物刺激性很强,也没有很好的疗效.为此我很担忧,请问医生有没有更好的无刺激性的,能长期服用的药物来代替脑宁片,或者有更好的治疗方法! 以前没有什么病史,也没有遗传病史,我记得她以前经常牙痛,现在是不能激动,一激动的话血压升高,头晕,站不起来.而且很容易感冒,呕吐, 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 头痛( headache )是人类最常有的病徵之一，根据英国统计数字显示有85%人口在一年之内最少会遇上一次头痛，亦有38%成年人将会在两个星期之内遭受到头痛困扰。由此看到头痛这个病徵是多麼常见。幸好大多数头痛并非因为身体有什麼严重毛病所引致，亦通常并非头颅裏( intracranial )的组织有病变所引起。但是头痛成因却十分之多，绝对需要专业医疗人员的帮助才能准确地找得出来。治疗方法： 服用适量的阿司匹林 对于一个月发生一、二次的紧张性头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。但过度使用这类药物，将引起更多疼痛。 照常运动 如果头痛的情形不太严重，则运动有益于改善情况痛， 但若头痛剧烈，切勿运动；以免情况更糟，尤其是偏头痛患者。 睡觉 许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多，以免睡醒后，反 而出现头痛。 勿打盹 小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，最好不要小睡.小睡可能引起偏头痛.平躺着睡 睡眠姿势怪异或甚至趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进 而引发头痛。平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向 某个方向。 冷敷 在额头及颈部冷敷 热敷 热敷颈部或洗热水澡。 深呼吸 深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明 显时，表示你的作法很正确。 自我检查 专家建议你检查自已是否有任何紧张的征兆，包括紧咬牙齿、 握紧拳头、肩膀耸起。这些征兆可能引起头痛。 按摩穴道 有两个主要的止痛穴道，一个是在拇指与食指相连的部位(用 力压至疼痛为止)，另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指 同时施压)。 戴头带 在头上绑一绷带，可减少流向头皮的血液，因而减轻偏头痛。 避免吵杂 过多噪音是引发紧张性头痛的常见原因。 少吃盐 有些人摄取高量的盐会引发偏头痛。 参考资料：中华脑病联合网 （河南省中医中风病工程技术研究中心--郑州管城中医院） |