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怎样才能集中精力去做一件事？（比如说听课） >>>>>>>>休闲养生网回答： 休 闲 居 编 辑 兄弟给你提个建议 在你想集中精力做一件事之前要把你比较担心的问题或很重要的问题或事情都处理好 这样做就能让你少了很多顾虑要做的事情少了自然注意力就越集中了 其实人在年轻的时候 很多时候有很多事情困扰着你 例如 玩心 爱慕之心 等·~~~集中精力并不是那么容易的 但是如果是我 我就把自己的时间安排好 玩我好好玩 玩累了就知道其实对玩并没有太多的兴趣 爱慕之心或许正是处于年轻状态下最容易萌发的事情 但是我告诉你 对于感情不要放太多的心在上面 因为随时会变动的东西不值得你为此付出太多的精力 调整好自己 其实不难 你可以尝试自闭两三天 想清楚如何分配自己的精力 我想你会很快好把精力集中到你所希望集中的地方 相信自己 其实不需要很多的理论很多的废话来说这些东西 如果你自己都没有办法做到 别人教导你的东西只是让你感悟这些罢了 至于悟性还是靠自己 相信你自己吧 |