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北京哪家医院心理咨询比较好 我今年35岁，在几年前染上“洁癖”，而且很严重，准确的说应该是意念“洁癖”，总会想像XXX有多麽的脏......我意识到自己的病很严重，也曾试着自我治疗。但是一直以来，越想改掉，却发现自己的病越严重，似乎比以前更注意什么是“脏”，而且我对“垃圾箱”、“垃圾桶”、“公厕”、“外面的卫生间”、“拖布”、“扫把”、“清洁工”和“各单位的保洁员”等都觉得脏，只要和这些人和物距离稍近，就会觉得碰到了，会很生气，不能自拔，衣服不是被扔掉，就是在家洗上几遍或十几遍，否则就不能接受，这就导致了我在外面精神高度紧张，就怕对“脏”的事物躲闪不及，无法参加集体活动，上班成了我的负担，我真的很痛苦。因此想请教一下专家们有没有好的治疗方法？给我点建议。万分感激！ 请考虑我的痛苦，不要大段的复制，跪谢！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 看了你的描述，楼主是位女士吧？ 感觉你缺少正常生活的“熏陶”，你可能生活的比较轻松，没有生活压力。不妨让我们想象一下“生活压力”：一个女人，家里事都要操心操办，每天买菜洗菜，做饭做菜，洗盘子洗碗，天不亮就必须爬起来，给孩子做早点，骑自行车送孩子上学，赶早搭公交车上班......这就是早晨！一天的事情多着呢，忙死你累死你，没有人会同情你....大家都在忙。 建议你明天天不亮就起床，6：00就出家门，到大街上好好看看：到处都是忙碌的人，令人尊敬的清洁工，早就在扫大街了；做早点的，送菜送肉进城的，送报的，送牛奶的......你知道吗，他们身后都有一家人需要养活，想想吧，你的清洁环境和丰富的物质条件生活，“天堂”般的，怎么来的？你可以到广大的劳动人民中间去体验一个月的生活，短短一个月就可以治疗你几年的痛苦。 |