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为什么很怕冷，手脚冰凉？ 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 肾虚病症有阴虚、阳虚之分，对人体各个脏腑起滋补、润泽作用的称之为肾阴；对各个脏腑活动起温煦、推动作用的称之为肾阳。补肾应当针对肾阴、肾阳虚衰的不同，采用对症的相应方法进行。肾阴虚者，常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状；肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状。 有以上症状的虚症患者，在食疗上，应各有侧重。阴虚者可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补，而阳虚者则应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。 对于虚症严重的患者，则应以药物滋补。而且很多患者可能是各种肾虚证候合并出现，或气阴两虚证，或阴阳两虚证等。因此，应根据具体情况谨慎选择“补肾”药物。 可以服用中药养生产品“古汉养生精”。 |