请问大家，怎样能减腿上和脸上的肉啊，我个子1.70，可还是觉得我很胖，希望大家能帮助我？
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  发布时间：2009-02-10 11:53:43

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休 闲居 编 辑
我给你介绍一个减肥方法吧.
减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.
早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包
中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK.
晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了.
坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦 。
祝你早日成功哦。
谢谢采纳！


减脸吗
每天户自己2巴证
呵呵.开玩笑...
将蒜放微波炉中烤2分钟
搅着蜂蜜、绿豆粉搅拌
往脸上涂

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