最近很烦躁，又莫名的伤感，我这是怎么了？
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  发布时间：2009-02-11 11:52:38

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怎样才能不这样喃？  

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休 闲 居 编 辑
也許是天氣的原因吧﹐不要太擔心﹐不只你一人這樣﹐我周圍包括我也有同感。只要自我調節就可以了﹐多出去呼吸下新鮮空氣﹐不要因為外面冷就不出去﹐這樣你會更煩燥喲

我最近也是这样，不过我们首先要调好自己的心态。想一想是什 事情让我们变得烦躁，又莫名的伤感。如果自己不能调好自己的心态，向家人 知心朋友 或老师诉说自己心中的烦恼。也可以听听音乐放松 一下心情。不要有太多的压力，留一点空间给自己。人生就像一杯白开水无色无味

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