中老年人(50岁)吃什么保健养品比较适合?主要用于增强免疫力、延缓衰老。有需要的话,针对男女分列。ps:广告免答。
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发布时间:2009-02-16 12:48:25
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21金维他 金施尔康 黄金搭档 脑白金这些大众的品牌就不考虑了。
>>>>>>>>休闲养生网回答:休闲 居 编 辑
看你的个人体制需要补充哪方面的!
蜂胶就不错,提高免疫力,如果是糖尿病吃就更好了.
螺旋藻也不错哦!
脑白金是真对睡眠的,如果你睡眠不好还有点作用
像上面的人说的大豆异黄酮对于过了更年期的人就毫无作用
21金维他 金施尔康 黄金搭档不是可以常吃的东西,久了会有副作用的
说实话食疗最好,但是最麻烦
总之上了年纪要吃清淡,少吃油腻.心态健康,多做运动,一定能够长寿
答案补充
吃蜂胶吧!我觉得不错~!加点花粉还可以美容
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