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站久了胯疼 我二十五岁，女，从事家装设计，在电脑前的时间多。 问题一：感觉自己比别人的觉多，有时能睡十二个小时，郁闷，不知道是不是身体的原因还是自己懒的原因。 问题二：有时在家里打扫卫生，拖地什么的，时间长了就会胯疼；站久了也会胯疼；白天太累了，晚上平躺在床上放松时也会胯疼，有时还能听到关节处咯吱一声响。请问这是怎么了，会不会是骨头有裂缝什么的？急！！！谢谢！ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 腰间盘微凸，我现在就是这样，这是久坐所导致的。如果你现在是刚出现的状况，那么你去医院拍片也拍不出来的，因为我就是这样的，还让人给打了一支封闭针，现在帮我治疗的医生告诉我，封闭针是不可以随便打的，他是有一定的止痛效果，但是他的止痛原理是“封闭那块地方的生理机能，导致无法进行任何的新陈代谢，就是休克，休克当然是不可能有任何感觉的，包括疼痛，但是长时间没有新陈代谢，严重的话会导致肌肉骨头坏死，吓了我一大跳。 现在这个医生帮我进行物理、推拿、摇旋等治疗，慢慢的好了，之前我是连弯腰都成问题的，但是我现在可以勉强自己洗头了。 当初我就有三种治疗想法： 第一、药物，什么膏药之类的，除非是一些筋脉受伤，药膏有助于通经脉，但是如果真的是腰间盘凸出，这是只有一段时间的舒适感，是治标不治本的，因为你的筋脉怎么通，那块骨头不会因此而复位的。 第二、手术，手术是治本的，但是一是有风险，二是有后遗症，所以我都没有去做。 第三、是找中医，中医我觉得针灸、拔火罐等的也是除非是一些筋脉受伤，药膏有助于通经脉，但是如果真的是腰间盘凸出，这是只有一段时间的舒适感，是治标不治本的，但是如果一个对骨骼结构非常了解的人配合一些推拿复位、物理治疗、摇旋等治疗手段，再辅助一些其他的中医办法就可以治本，虽然时间比较长，但是这个是治本的、没有风险、没有后遗症，但是这样的病7分靠治，3分是靠养的，如果病愈后不注意调理就很容易复发。 所以平时不可以坐太久，我现在还没有康复，医生建议我半个小时就走动一下，还有到了中秋过后，注意病患处的保暖工作，因为人体也受”热胀冷缩“的影响的。还有方便的话，煲点“粉葛+鲮鱼”汤喝，量的多少看你自己的体质，因为他有点偏凉气，体质寒凉的话，就少喝。 说那么一大堆只是因为对于你这个病，我有想说的看法。就此而已。 补充：可以好，西医可以令你痊愈，但是有后遗症，因为是做手术的办法，中医可以达到70％的至于，剩下的30％是靠养，这个养是说好了之后要注意平时的生活习惯，毕竟中医是运用人体机构帮你治疗，治疗方式是用外力将你骨骼正确复位，但是没有固定的，如果你不注意，他会从新移位。 我现在正在进行中医治疗，效果还好，只是有点慢。 |