我有O型腿，尤其是膝盖那一点肉都没有，所以显得更弯了，我想做一些练习把膝盖那练出�
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  发布时间：2007-04-27 09:05:30

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我现在用70公斤的杠铃在健身，还有我的个很高，怎么能使大腿变得粗壮啊。做深蹲能行吗？大腿那的肌肉那么难长，得做多少深蹲才能是大腿看起来比较粗壮啊。
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

个子高，可以选一些上身紧，下身肥的衣服，可以掩盖O型腿。很有韵味的

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