不管我台下准备得多充分,上台的时候心里总是会跳得扑通扑通的,
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  发布时间：2007-04-27 09:17:11

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不管我台下准备得多充分,上台的时候心里总是会跳得扑通扑通的,一点都不镇定,所以唱出来的声音都是抖的,甚至高音都唱不上去了 !
虽然我努力地对自己说不要紧张不要紧张,可当主持人念到我名字的时候,我的心又开始扑通扑通地跳起来了 休 闲 居 编 辑
我觉得这是个很严重的问题,因为不管你台下练习的时候唱得多么好,但一上台因为紧张,就全盘都毁了~~`
哎~~~~~~我也不知道我为什么总是会这样,也不是不自信~~~~~~我觉得我应该显得自大一点~你们认为我应该怎么办呢????
下个月又有一个比赛了,我现在担心的不是唱得不好,而是担心到时候心理素质不良~~~~~~

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

可以先找自己的好朋友做自己的听众，反复练习，他们多给你一些鼓励。时间久了就会好些。

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