肾不好应多喝水排尿,还是少喝水以免增加负担,临睡前很渴也尽量不能喝水以免负担吗???
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发布时间:2007-08-18 23:30:47
>>>>>>>>提问休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:人的一天饮水量要2000ML也就是8杯水
你可以不要一下子喝很多,这样当然会增加肾的负担
早上起来喝两杯水.中午吃饭前半个小时喝一杯.早上到中午吃饭之间喝一杯
下午到晚餐之间喝两杯.晚饭后到临睡前喝两杯
但临睡前半个小时不要喝水,因为睡觉时人体血液循环比较慢,水液没有办法完全代谢出来就会导致第2天眼睛浮肿
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