请大家告诉我怎么戒掉吸烟
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  发布时间：2007-10-18 07:46:52

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我现在才17岁就爱上了吸烟 ，但是现在又戒不掉，请大家告诉我方法好不！


休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：


其实也很简单的。
我吸了6年的烟都戒掉了。
只要你能够想通。
其实吸烟都是在学校学会的。一般从开始的阶段是认为这样比较帅。
慢慢的就对烟有了依赖。
特别是在某些场合，就喜欢拿一只烟。
其实吸烟是不会上瘾的。只是看你是什么心态而已。
只要你能够改变自己现在的想法。改变自己的心态。
希望我的方法能够帮助你。
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